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 2007年12月 

朗報 

いろんな方法を試してみたけれどなかなかやせられない、
体重は減ったけれど体脂肪率はほとんど変化がない、
とお悩みの皆様に朗報です。

本日は特別に、
たった数日間で確実に体重が減り、
その上体脂肪率もばっちりダウンするという、
素敵なダイエットをお教えしちゃいます。

その名も、

年末引っ越しダイエット。

いつも「明日から始めよう」と先延ばしにしてしまいがちな貴女、
確実に引越日はやってきますから、そんな悠長なことは言ってられませんよ。

重い荷物を抱えて運べば、
確実に上腕筋と広背筋が鍛えられて一石二鳥。
大家さんによる中途半端な掃除をやり直して
新居中の床と窓を雑巾がけすれば、
たぷたぷして気になっていた二の腕も引き締まります。

いつも「来週から始めよう」と先延ばしにしてばかりいた貴女、
年内に片付けてしまわなければ新年をすっきりと迎えられませんよ。
テレビの接続が終わらなければ、
レコ大も紅白もゆく年くる年もかくし芸も観られませんから
嫌でも頑張ろうという気持ちにさせられます。

さあ、PCの前の貴女も始めてみませんか。
たった3、4日でみるみるうちにダイエットの効果が表れるのを実感できます。

但し、
正月のリバウンドは避けられません。
クレームは受け付けておりません。

寝てばっかでも太らなくていいな  【今日のいぬごはん】
   野菜を買出しに行く暇がなくて
   ドッグフードでした







3日で1kg、体脂肪率も1~2%減りました。
しかし所詮今だけです。
まだPCの接続が終わっていないため、
今日はコメントのお返事が出来ないことをご了承ください。
いつも1クリック本当にありがとうございます!
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