成果
先日お伝えしましたように、
三豆が太ったのです。
そもそもどんな動物も冬は太りやすいのに加え、こたつでゴロゴロしてばかりで運動量が減っているというのに、食事量やカロリーをあまり控えめにすることをしなかった当然の結果ではあります。
気が付いたら、3.4㎏だった体重が、
3.8㎏になってました。
34㎏の子どもが38㎏。
68㎏の成人男性が76㎏。
だいぶヤバいレベルでした。
というわけで、太ったことに気付いたその日から食事量を減らし、フードも低脂肪の物に変え、おやつの量もぐっと減らしたのです。
その結果、
なんとか2週間で100g減りました。
どうですか、この日の写真より、ちょっとすっきりしてませんか。
まだまだだな…。
暖かくなれば庭で遊ぶようになって、
もっといいペースでやせるんじゃないかと期待
…しないほうがいいでしょうか。
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- [2013/02/14 18:32]
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