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朗報 

いろんな方法を試してみたけれどなかなかやせられない、
体重は減ったけれど体脂肪率はほとんど変化がない、
とお悩みの皆様に朗報です。

本日は特別に、
たった数日間で確実に体重が減り、
その上体脂肪率もばっちりダウンするという、
素敵なダイエットをお教えしちゃいます。

その名も、

年末引っ越しダイエット。

いつも「明日から始めよう」と先延ばしにしてしまいがちな貴女、
確実に引越日はやってきますから、そんな悠長なことは言ってられませんよ。

重い荷物を抱えて運べば、
確実に上腕筋と広背筋が鍛えられて一石二鳥。
大家さんによる中途半端な掃除をやり直して
新居中の床と窓を雑巾がけすれば、
たぷたぷして気になっていた二の腕も引き締まります。

いつも「来週から始めよう」と先延ばしにしてばかりいた貴女、
年内に片付けてしまわなければ新年をすっきりと迎えられませんよ。
テレビの接続が終わらなければ、
レコ大も紅白もゆく年くる年もかくし芸も観られませんから
嫌でも頑張ろうという気持ちにさせられます。

さあ、PCの前の貴女も始めてみませんか。
たった3、4日でみるみるうちにダイエットの効果が表れるのを実感できます。

但し、
正月のリバウンドは避けられません。
クレームは受け付けておりません。

寝てばっかでも太らなくていいな  【今日のいぬごはん】
   野菜を買出しに行く暇がなくて
   ドッグフードでした







3日で1kg、体脂肪率も1~2%減りました。
しかし所詮今だけです。
まだPCの接続が終わっていないため、
今日はコメントのお返事が出来ないことをご了承ください。
いつも1クリック本当にありがとうございます!
ココ→ranking

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コメント

すごいですね~。

こんばんは。
素晴らしいダイエット法、私も模様替えでやってみます。
しかし先日、
普通に朝から家事をすべてこなしただけで汗をかきまくり、
1㌔減っていました。何故。
そんなズボラな私とリンクしてくださってはや半年。
何かとお世話になり、笑わせていただき、有難うございました。
どうぞ来年も宜しくお願いいたします!
では良いお年をお迎えくださいね(^^)

いつか誰かが言っていました。(今日だったかも)
『ダイエットとはサラ金に借りるようなものだ』と。『1kg減っても1.1kg増える』と。
…うまい事言いよる(- -)

トイチなら良いけどトウゴなら…(- -;)


お正月の誘惑の事を考えプラマイゼロにするために、それまで少し抑えるつもりでしたが、すでにクリスマスの誘惑に負け、クリスマス後の売れ残りの誘惑に負けました。
プラスプラスです。
でもプラス×プラスってマイナス…でしたっけ。…あれ?


では行ってきます!
まめよしさん 良いお年を!

年末年始の妙な慌ただしさで

年末引っ越しダイエットいいですねぇ!☆普段、あまり動かさない体を使うので、効果バッチリですね!!(^O^)

こんな方法も効果ありますよ!
朝から餅つき…終わればお正月料理の材料買い…帰れば親に、あれして!これして!の連続シャワーで動き回り…それが終われば、部屋&家の掃除…終われば…生け花のお花を買いに行き…終われば…夕食の準備…終われば………

っと、これだとバッチリです!(^O^)
だいぶ疲れました。(笑)
今日は5回以上、車で出かけ…、明日は……。

なんなのですかね?この慌ただしさは…(^o^;
とつくづく思うんです(苦笑)

コメントありがとうございます

◇フラウカー様
おおお、家事でやせられるなんて一石二鳥、三鳥ですね♪
いえいえこちらこそ、本当に今年はお世話になりました。楽しいお話を沢山読ませていただいて(笑)すっかりフラウカーさんファンなってしまいました。
来年もなにとぞよろしくお願いいたします。どうぞよいお年を~!

◇ちはる様
「ダイエット=サラ金」、本当にうまいです。座布団6枚にいぬのよだれもお付けします。
裏の裏は表ですからプラスのプラスはマイナスです。
希望は。

行ってらっしゃ~~い!!
猛吹雪だと思いますが無事に戻ってきてくださいね♪

◇みーこ様
年始の準備、本当にお疲れ様でした!

実家の近くにはいるものの、さすがに手伝いをする余裕がないのは親も承知の上、最初からあてにされることがなくて助かりました(^_^;)

この暮れほど自分の体が2つほしいと思ったことはありません。
自分が二人並んでいるのは見たくありませんが。
いぬの手も借りたかった…。

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